Aprende a comer sin culpa ni restricciones

¡Hola!

Soy Valeria Muñoz

Nutricionista clínica, especialista en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad, mindfulness y mindful eating.

Acompaño a mis pacientes a descubrir la conexión que existe entre el cuerpo, la mente y los alimentos. Ya que todo está interconectado, un aspecto clave para alcanzar una vida saludable está en adoptar una alimentación más consciente y armoniosa.

Valeria Muñoz

¿Sientes que vives a dieta y no logras tus objetivos?

Eso es porque las dietas no funcionan a largo plazo, está comprobado que hacer dieta genera:

“Libérate de las dietas restrictivas y descubre el poder de una alimentación consciente e intuitiva”.

"El bienestar no es solo un estado físico, ​​es una armonía de mente, cuerpo y espíritu"

Deepak Chopra

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Lo que dicen mis pacientes:

Claudia H.

Lo que más me gusta de Valeria es que en lugar de llenarte de dietas, te enseña, ayudándote a tener otro nivel de consciencia. Gracias a esto, ahora entiendo qué es bueno para mí, y elijo mis alimentos de forma consciente.

RSH

Valeria es una buena profesional, cada sesión ha sido enriquecedora, me gustó cuando en la primera sesión dijo "aprenderás alimentarte para no volver a un nutricionista".

Renato B

Me encantaron las consultas con Valeria, por la pasión con la que hace las cosas. Se toma el tiempo necesario para explicar a detalle cada duda y desmitifica las cosas de la manera más amable y directa posible.

Claudia P.

Lo primero que me dijo Valeria fue "no vamos a hacer dietas", y desde ahí todo empezó a caminar bien. Poder tener una buena relación con la comida es el camino a mejorar ¡Excelente!

Marco M.

Excelente profesional. Clara, se adecua a las necesidades y expectativas de uno enfatizando en el cambio de hábitos alimenticios. Muy buen trato.

L. Soria

Desde el primer día que asistí me agradó mucho el trato y empatía que tiene con el paciente. Estoy muy agradecida con Valeria.

Sara M.

Valeria te enseña a mejorar tus hábitos alimenticios y tener un balance en tus comidas. La recomiendo totalmente. En cada sesión, aprendes algo nuevo.

CR

Súper contenta con la experiencia. Valeria sabe cómo guiarte para alimentarte bien y sano sin sentir que es un sacrificio.

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